En México, más de 35 millones de personas entre 41 y 64 años padecen roncopatía (ronquido al dormir) y esto puede provocar desde baja productividad laboral y hasta divorcios.

De esa cifra 60% corresponde a hombres y el resto a mujeres, y ésta se presenta principalmente en la población con obesidad, informó Carlos Cuauhtémoc Solís Pérez, jefe del Servicio de Inhaloterapia y Laboratorio del Sueño del Hospital General Regional 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Además comentó que la roncopatía está considerada como un problema de salud pública que, de no atenderse, puede provocar la muerte.

Solís Pérez explicó que la obesidad favorece el roncar, sobre todo en personas de entre 30 y 60 años de edad. Por ello recomendó bajar de peso, no cenar demasiado y evitar alimentos ricos en grasas como refrescos, bebidas alcohólicas o con cafeína, dormir con ropa cómoda, no tomar siestas ni tratar de conciliar el sueño con la televisión o el radio prendidos.

Además comentó que la roncopatía puede provocar baja productividad laboral, accidentes automovilísticos, inestabilidad matrimonial y familiar, y hasta divorcios.

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