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Dejar de fumar en línea
Este sistema implica el seguimiento personalizado de cada paciente, con quien se establece comunicación a través de e-mail y sms.
La Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) diseñó un programa "online" para dejar de fumar.
Este sistema implica el seguimiento personalizado de cada paciente, con quien se establece comunicación a través de e-mail y sms.
El programa consta de cuatro módulos o etapas que el fumador ha de seguir hasta abandonar el hábito.
Habrá controles posteriores durante 18 meses para comprobar si el paciente ha vuelto a fumar y, en caso de recaída, podrá seguir los módulos de nuevo.
Los tratamientos consisten en indicaciones sobre cómo actuar cuando aparecen las ganas de fumar, cómo controlar la ansiedad y técnicas de relajación.
El usuario podrá también calcular cuánto gasta en tabaco y cómo disminuye el consumo.