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4 de cada 10 mexicanos tienen problemas para dormir bien
México es uno de los países del mundo en donde una gran parte de la población padece trastornos del sueño. El 41% de la población dijo que tiene o ha tenido problemas para dormir bien en los últimos meses.
En México, 41% de la población tiene insomnio, el cual se manifiesta por la dificultad que presenta el paciente para mantenerse dormido, de acuerdo con cifras de Statista Consumer Insights.
Esto lo coloca en uno de los países donde los trastornos del sueño están más presentes, sólo por debajo de Italia, Sudáfrica y España.
Estos padecimientos forman parte de un problema de salud pública, debido a que pueden influir en el desarrollo de la vida diaria, la atención, la concentración, la memoria, y en general, en la salud mental de las personas.
El insomnio, de acuerdo con cifras de la Universidad de Guadalajara, es el trastorno más común: consiste en una dificultad para iniciar o mantener el sueño, es un problema de disminución de la calidad del sueño.
El insomnio puede presentarse con una frecuencia que va de 2% en mujeres, y 4% en hombres. En los mayores de 65 años la frecuencia aumenta hasta en más de 20 por ciento.
