Que su bolsillo no deje de latir: cuide su corazón

Otra vez es lunes y usted, posiblemente, ya está en la oficina. Los niños en la escuela, la señora en casa o en la oficina. Todo parece ir bien.

Excelentemente, se podría decir. El ritmo de esta ciudad es acelerado, fatigante y estresante. Pero, ¿hace cuánto que no se hace un chequeo del corazón?

Según la Sociedad Mexicana de Cardiología Preventiva, el corazón es un órgano hueco que se alimenta de la sangre que llega a él a través de las arterias que lo rodean y envuelven, no del líquido que bombea.

Cuando se tapan esas arterias, parcial o totalmente, la sangre que necesita para vivir no llega a su destino.

Cuando esta situación ocurre se podría sufrir alguna enfermedad de riesgo coronario.

Si la disminución es parcial, el corazón sufre y si es total, hay una zona del corazón que no come y se detiene. Cuando ocurre esto, la persona sufre un infarto , comentó Héctor Hernández y Hernández, director general de la Clínica de Riesgo Coronario.

Datos de la Sociedad Mexicana de Cardiología Preventiva indican que 30% de la población en el país padece hipertensión arterial y otro 40% tiene colesterol elevado.

COSTOS

Hernández y Hernández comentó que lo mejor para evitar gastos en este sentido es la medicina preventiva.

Hacemos detecciones cada dos meses. Un paquete de detección de factores de riesgo cuesta 500 pesos en esta clínica , agregó.

La Sociedad Mexicana de Cardiología Preventiva recomienda a las personas realizarse un examen cada año y es recomendable que personas de 20 años para arriba se hagan este tipo de detecciones o antes si tienen familiares con este problema.

En caso de que a alguna persona le dé un infarto o presente algunas complicaciones, los costos se pueden elevar. Información proporcionada por Hospital Ángeles indica que una noche en terapia intensiva, en habitación exclusiva, tiene un costo de 6,294 pesos, mientras que en una habitación sencilla, el precio es de 3,644 pesos por noche más el material, medicamentos y honorarios médicos, entre otras cosas, en ambos casos.

¿QUÉ LO CAUSA?

Se puede padecer esta enfermedad desde el nacimiento, pero la causa más importante es el endurecimiento u obstrucción de las arterias coronarias.

Por lo general, la obstrucción la provocan grasas que se convierten en una placa obstructora, que las obstruyen hasta provocar un infarto , añadió el especialista.

La Sociedad Mexicana de Cardiología Preventiva reconoce dos tipos de factores de riesgo coronario: los no modificables, que se identifican y reconocen, pero no se pueden cambiar, y los modificables, los cuales se pueden controlar de una u otra forma.

EN NÚMEROS

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• 40% de la población en México tiene colesterol elevado. Expertos coincidieron en que se puede controlar.
• 70% de los mexicanos sufre, en algún grado, sobrepeso u obesidad.
• 45 años, edad en la que los hombres corren más riesgo de sufrir un infarto.
• 4 hombres, en promedio, sufren un infarto por cada mujer a la que le da uno.

RECOMENDACIONES

Los especialistas recomiendan cuatro pasos a seguir para las personas que no saben su salud coronaria:

• 1. Llevar una alimentación saludable.
• 2. Hacer ejercicio.
• 3. No fumar.
• 4. Hacerse detección médica periódicamente.
• 5. Si tiene alguna alteración, debe hacerle caso al médico en sus indicaciones para que pueda salir adelante de la mejor forma.

FACTORES DE RIESGO CORONARIO

Los especialistas identifican dos tipos de factores de riesgo en cuanto a las enfermedades de riesgo coronario: las no modificables y las modificables.

No modificables:

• 1. Herencia. Personas con familiares con infarto.
• 2. Ser del sexo masculino. Por cada cuatro hombres que sufren un infarto, hay una mujer.
• 3. Edad. Hombres, después de los 45 años; mujeres, después de los 55 años.
• 4. Menopausia. Las mujeres en esta condición son más propensas a sufrir un infarto.

Modificables

• 1. Hipertensión. Cerca de 40% de la población padece esta enfermedad.
• 2. Alteraciones grasas. Las dislipidemias, triglicéridos y colesterol alto.
• 3. Tabaquismo. Aquel que fuma no está bien oxigenado y se ve más viejo que otro de la misma edad que no fuma.
• 4. Diabetes. Cerca de 14.42% de la población la sufre.
• 5. Hiperuricemia. Es el padecimiento que da por tener el ácido úrico elevado.
• 6. Bebidas alcohólicas. Dañan el hígado, da cirrosis: cuarto lugar en causa de muerte entre la población mexicana.
• 7. Obesidad o sobrepeso. Cerca de 70% de la población la padece.
• 8. Estrés. Cuando la persona está muy agredida, libera sustancias que afectan las arterias.
• 9. Alteraciones en la personalidad. Personas perfeccionistas, muy puntuales, cuidadosas, que no dejan que otros hagan las cosas, son agresivos y tienen mayor riesgo de infarto.

salomon.rodriguez@eleconomista.mx