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En esta sala aprenderemos que cuando no duermes adecuadamente, por la razón que sea, desajustas tu ciclo sueño–vigilia y algunos órganos del cuerpo se desincronizan; nos damos cuenta de ello porque andamos de mal humor, nos cuesta trabajo concentrarnos y estamos más propensos a los accidentes.
¡Pon a tiempo tu reloj biológico!: Universum dedica una sala al sueño
En esta sala aprenderemos que cuando no duermes adecuadamente, por la razón que sea, desajustas tu ciclo sueño–vigilia y algunos órganos del cuerpo se desincronizan; nos damos cuenta de ello porque andamos de mal humor, nos cuesta trabajo concentrarnos y estamos más propensos a los accidentes.
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