La carga de las enfermedades crónicas en México: obesidad y diabetes en primer plano

Recientemente, ha habido un aumento significativo en las enfermedades crónicas debido a nuestro estilo de vida sedentario, malos hábitos de nutrición y el consumo de productos no saludables. Es importante tener en cuenta que muchas enfermedades crónicas pueden ser identificadas mucho antes de que los síntomas se manifiesten. Al abordar de manera proactiva los factores de riesgo y realizar revisiones y chequeos regulares, las personas tienen una mayor oportunidad de detectar y controlar estas condiciones en una etapa temprana.

Tomar medidas preventivas y adoptar hábitos de vida saludables puede desempeñar un papel crucial en la reducción de la carga de las enfermedades crónicas y promover el bienestar general. La prevención, el control del peso, una alimentación saludable y la actividad física regular son componentes fundamentales para reducir el impacto de estas enfermedades en la población.

Las enfermedades crónicas representan una preocupación de salud significativa que imponen una carga considerable para los individuos, las familias, los sistemas de atención médica y la economía nacional (PIB). Las enfermedades crónicas son generalizadas en México, con un impacto notable en la salud de la población. Condiciones como enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, cáncer y enfermedades respiratorias son particularmente prevalentes en México.

La alta incidencia de estas enfermedades puede atribuirse a diversos factores, que incluyen estilos de vida sedentarios, malos hábitos de nutrición y consumo de tabaco y alcohol. Los desafíos planteados por la obesidad y la diabetes son particularmente significativos, ya que México ocupa uno de los primeros lugares a nivel mundial en términos de tasas de obesidad. Esta situación alarmante ha contribuido a un aumento en los casos de diabetes tipo 2. Vale la pena destacar que la coexistencia de la obesidad y la diabetes amplifica significativamente el riesgo de desarrollar otras enfermedades crónicas y experimentar complicaciones asociadas.

Entre las enfermedades y afecciones estrechamente relacionadas con la obesidad y la diabetes se encuentran las siguientes: Enfermedades Cardiovasculares, Hipertensión (Presión Arterial Alta), Síndrome Metabólico, Enfermedad del Hígado Graso no Alcohólico (EHGNA).

Enfermedades cardiovasculares: estas engloban una variedad de afecciones como enfermedad de las arterias coronarias, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares o derrames cerebrales. La combinación de obesidad y diabetes aumenta el riesgo de desarrollar estos problemas cardiovasculares, lo cual puede tener graves implicaciones para la salud del corazón.

Hipertensión (Presión Arterial Alta): la obesidad y la diabetes a menudo coinciden con la presión arterial alta, lo cual puede llevar a enfermedades cardíacas, enfermedad renal y otras complicaciones. El control de la presión arterial se vuelve crucial en estos casos.

Síndrome metabólico: se refiere a un conjunto de condiciones que incluyen obesidad abdominal, presión arterial alta, niveles altos de azúcar en la sangre y niveles anormales de colesterol. La coexistencia de obesidad y diabetes aumenta la probabilidad de desarrollar síndrome metabólico, elevando así el riesgo de enfermedad cardíaca, derrames cerebrales y diabetes tipo 2.

Enfermedad del Hígado Graso no Alcohólico (EHGNA): la acumulación de grasa en el hígado, conocida como EHGNA, está estrechamente relacionada con la obesidad y la diabetes. Si no se aborda, puede progresar hacia enfermedades hepáticas más graves como esteatohepatitis no alcohólica (EHNA) y cirrosis.

El impacto económico de las enfermedades crónicas en México

Las enfermedades crónicas generan una carga significativa en la economía de México, afectando tanto al sector público, como al privado. Los costos asociados con la atención médica, tratamiento y manejo de estas enfermedades son elevados. Además, la disminución de la productividad debido a la discapacidad y el ausentismo laboral agravan la situación económica. Para abordar este desafío, es crucial fortalecer el sistema de atención médica, enfocándose en la prevención, detección temprana y programas de manejo integral. Mejorar la atención primaria de salud, promover la educación en salud. El gobierno debe implementar iniciativas para combatir las enfermedades crónicas, promoviendo hábitos alimentarios saludables, actividad física y control del tabaco. Además, es necesario mejorar el acceso a los servicios de atención médica, especialmente para las poblaciones desfavorecidas.

Es fundamental concientizar a la población sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable y detectar tempranamente las enfermedades. Las campañas de salud pública, programas educativos y la participación comunitaria desempeñan un papel crucial en empoderar a las personas para que tomen medidas proactivas en la prevención y manejo de las enfermedades crónicas. Abordar estos desafíos requiere un enfoque integral, es importante que se dé prioridad a la prevención, intervención temprana y acceso equitativo a servicios de calidad. Fomentar modificaciones en el estilo de vida es clave para mitigar el impacto de las enfermedades crónicas y mejorar la salud de la población en general.

Gasto en salud: las enfermedades crónicas requieren un manejo y tratamiento a largo plazo, lo que conlleva un aumento en el gasto de salud. Esto incluye los costos asociados con las visitas médicas, hospitalizaciones, medicamentos, pruebas de diagnóstico y tratamientos especializados. Cuanto mayor sea la prevalencia de enfermedades crónicas en una población, mayor será la carga sobre los sistemas de salud, lo que puede presionar los presupuestos públicos y privados.

Pérdida de productividad: las enfermedades crónicas a menudo resultan en una reducción de la productividad debido a la discapacidad, el ausentismo laboral o la disminución de la capacidad de trabajo. Las personas con enfermedades crónicas pueden experimentar limitaciones en su capacidad para trabajar o requerir frecuentes licencias médicas, lo que resulta en pérdidas económicas tanto para los individuos como para sus empleadores. El efecto acumulativo de las pérdidas de productividad en toda la población puede tener un impacto sustancial en el PIB nacional.

Programas de discapacidad y apoyo social: las enfermedades crónicas pueden generar discapacidad a largo plazo, lo que requiere que las personas dependan de programas de apoyo social, como beneficios por discapacidad, programas de bienestar o apoyo para cuidadores. Los costos asociados con la provisión de estos servicios y beneficios de apoyo pueden afectar el gasto del gobierno y la asignación de recursos, lo que puede tener un impacto indirecto en el PIB.

Reducción de la participación económica: las enfermedades crónicas pueden limitar la capacidad de las personas para participar plenamente en actividades económicas. Esto puede resultar en una disminución de los ingresos, una menor contribución fiscal y un menor gasto del consumidor. El impacto general es una reducción en el crecimiento económico. Según la Organización Mundial de la Salud, México se encuentra entre los países con mayor prevalencia mundial de niños con sobrepeso u obesidad, mientras que más del 70% de los adultos tienen sobrepeso.

Recomendaciones: exámenes y pruebas médicas esenciales para la prevención de enfermedades crónicas

Los exámenes médicos regulares y las pruebas desempeñan un papel vital en la prevención y detección temprana de enfermedades crónicas. Aquí hay algunos exámenes y pruebas médicas comunes que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas. Medición de la Presión Arterial, Evaluación del Colesterol, Prueba de Glucosa en Sangre, Cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC), Detección temprana de Cáncer, Prueba de Densidad Ósea, Inmunizaciones y Exámenes Oftalmológicos y Dentales.

Medición de la presión arterial: realizar controles regulares de la presión arterial es esencial para monitorear y controlar la hipertensión (presión arterial alta), un factor de riesgo importante para enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedad renal.

Evaluación del colesterol: verificar los niveles de colesterol ayuda a evaluar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Esto implica medir el colesterol total, el colesterol LDL (colesterol malo), el colesterol HDL (colesterol bueno) y los triglicéridos.

Prueba de glucosa en sangre: la detección de la diabetes implica medir los niveles de glucosa en sangre en ayunas o realizar una prueba oral de tolerancia a la glucosa. La detección temprana de la diabetes es crucial para su manejo oportuno y la prevención de complicaciones.

Cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC): calcular el IMC según el peso y la altura puede indicar si tienes un peso saludable o si estás en riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la obesidad.

Detección temprana de cáncer: dependiendo del género y la edad, se pueden recomendar varias pruebas de detección temprana de cáncer, como mamografías para el cáncer de mama, pruebas de Papanicolaou para el cáncer de cuello uterino, colonoscopias para el cáncer colorrectal y pruebas de antígeno prostático específico (PSA) para el cáncer de próstata.

Prueba de densidad ósea: una prueba de densidad ósea, comúnmente conocida como DEXA, evalúa la fortaleza ósea y ayuda a identificar la osteoporosis o baja densidad ósea, especialmente en mujeres posmenopáusicas.

Inmunizaciones: mantener al día las vacunas recomendadas ayuda a prevenir enfermedades infecciosas que pueden tener consecuencias para la salud a largo plazo. Las vacunas pueden incluir la influenza, neumonía, hepatitis, virus del papiloma humano (VPH) y otras.

Exámenes oftalmológicos y dentales: los exámenes regulares de los ojos realizados por un oftalmólogo u optometrista ayudan a detectar condiciones oculares como el glaucoma, las cataratas y la degeneración macular relacionada con la edad. Las revisiones dentales ayudan a mantener la salud bucal e identificar problemas como la enfermedad de las encías o la caries dental. Es importante consultar con un profesional de la salud o médico de atención primaria para determinar los exámenes más apropiados según el perfil de salud individual y factores de riesgo. Ellos pueden brindar recomendaciones personalizadas y orientación sobre medidas de atención médica preventiva específicas a tus necesidades.

*La Dra. Ekaterina Kostioukhina es una destacada profesional graduada de la Universidad de Harvard, con amplia experiencia en diversas especialidades médicas, como neurociencias, medicina interna, medicina de la obesidad, medicina del espacio y medicina de adicciones. Además, tiene el honor de ser Guest Lecturer en el reconocido Massachusetts Institute of Technology (MIT).