Una mala posición en manubrio y silla, causas de lesiones en ciclismo

La principales lesiones en ciclismo se deben mayormente a una mala posición en la bicicleta, el manubrio y la silla, la cual ocasiona daños a la espalda debido al tiempo que se pasa arriba del aparato.

Al pedalear se realiza una flexión-extensión de las articulaciones de la rodilla, cadera y tobillo, que a su vez acompaña el tronco y el abdomen, por lo que al haber una incorrecta colocación del cuerpo en la bicicleta se ocasiona daños que van de simple molestias hasta lesiones graves.

En menor medida, también se presentan en cuello, muñeca y el brazo. De acuerdo con los especialistas, como en todo deporte se presentan lesiones debido a un sobre entrenamiento, cuando se trata de atletas, o cuando una persona realiza actividad física ocasional sin previo calentamiento.

Asimismo, se dividen en lesiones traumáticas, de columna, de miembro superior e inferior y de tendinitis rotulario.