Hábitos saludables que ayuden en el combate del estrés laboral

De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), 10.3 millones de personas tienen jornadas mayores a 48 horas semanales, que puede entenderse como tres meses más de trabajo, con respecto a la media que se registra a nivel mundial.

Esta situación ocasionó un importante deterioro en el estado emocional de cuatro de cada 10 trabajadores, derivado del estrés laboral que ha impactado al 75% de la población mexicana.

En este interés por combatir esta situación El Consejo de la Comunicación (CC) y Queremos Mexicanos Activos (QUEMA), mediante convenio, promueven estilos de vida saludables entre los colaboradores de las empresas.

Pero quién mejor para que nos platique en qué consiste este convenio que Mariel Hawley Directora General de Queremos Mexicanos Activos (QUEMA).