Workaholic, adicción que destruye tu vida

Siete de cada 10 mexicanos han padecido alguno de los síntomas

México atraviesa por una desaceleración económica importante, situaciones como el desempleo se están volviendo cada vez más preocupantes en la sociedad. Hoy en día contar con un trabajo se ha convertido en sinónimo de suerte, esto ha desencadenado que muchos profesionales sientan la necesidad de laborar más tiempo del convenido para aumentar su productividad y ser considerados como buenos elementos para la empresa y conservar su puesto de operaciones.

Por esta situación, la adicción al trabajo ha tomado fuerza entre los profesionales, la competencia por ocupar una vacante y el deseo de conseguir el éxito profesional han sido los factores primordiales del desarrollo de este padecimiento. La población aumenta excesivamente y la lucha por ser el mejor está terminando con la vida y la salud de los trabajadores.

Randstad, empresa de servicios y soluciones de Recursos Humanos, realizó una encuesta a 2500 personas que acudieron a sus instalaciones en busca de una oportunidad de empleo; los resultados obtenidos arrojaron que siete de cada 10 mexicanos ha padecido, al menos una vez en su vida, algún síntoma de la adicción al trabajo

Los individuos que padecen esta enfermedad, se les conoce como workahólicos, su principal característica es que pasan el mayor tiempo posible en la oficina, piensan que lo único que hacen bien es su trabajo, el resto de su entorno puede estar cayéndose pero si sus funciones son desempeñadas adecuadamente su satisfacción está completa. Ser una persona capaz y entregada provoca un sentimiento de placer; sin embargo, la sobreocupación no siempre es sinónimo de éxito, en la mayoría de las ocasiones representa exactamente lo contrario.

Los workahólicos utilizan el ambiente laboral como una forma de evadir problemas en casa, con la pareja o amigos, todo comienza como una distracción y llega a convertirse en una compulsión incontrolable hacia el lugar de trabajo y todas aquellas herramientas que les permitan mantenerse al tanto de éste como los dispositivos electrónicos (celulares y computadoras). Ansiedad por llegar lo más pronto posible a la empresa o comenzar con las actividades es la principal característica de la adicción.

La edad más común de sufrir este padecimiento es entre los 40 y 50 años; los médicos, abogados, periodistas y ejecutivos de grandes multinacionales son los más propensos en desarrollar esta adicción. En cuanto al género, las mujeres tienden a depender menos del trabajo ya que sus responsabilidades en el hogar, con los hijos y la familia les sirven como distracción e impide que se sumerjan por completo en las actividades laborales.

Los expertos en el tema aseguran que ésta, como cualquier otra dependencia, termina por destruir el ambiente familiar de las personas y los hunde en situaciones de las que no podrán salir sin ayuda. Es muy difícil detectar la adicción al trabajo, pues muchos la ven como parte de la cotidianidad de cualquier profesional, pero existen algunos patrones que indican que un individuo puede ser workahólico:

• No tiene capacidad para disfrutar.
• Compromiso exagerado con su trabajo.
• Miedo al fracaso y constante búsqueda de poder y prestigio.
• Síndrome de abstinencia en periodos vacacionales.
• Imposibilidad de manejar eficientemente sus tiempos.
• Incapacidad de separar su vida personal de la profesional.
• Irritabilidad fuera de su ámbito laboral.

Mexicanos workahólicos

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Evita los límites y adopta las siguientes recomendaciones

• Hay una gran cantidad de cosas para disfrutar, no sólo el trabajo.
• En las tareas laborales es importante y necesario delegar.
• La jornada laboral es de ocho horas.
• El trabajo para realizar en casa debe ser la excepción.

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