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El estrés financiero afecta la maternidad
Durante el embarazo el cerebro de las mujeres cambia para atender las necesidades de fisiológicas del bebé, pero al estar estresada éste entra en modo de supervivencia.
El niño (a) trae la torta bajo el brazo, solían decir nuestras abuelas, pues anteriormente se consideraba que la llegada de un bebé traería fortuna y prosperidad a la familia. Lo cierto es que, si bien la maternidad es uno de los momentos más significativos en la vida, también es uno de los mayores retos para las mujeres, muchas tienen que pasar no solo los cambios biológicos, sino también afrontar los retos económicos, esto puede generar estrés financiero y perjudicar la salud de ellas o del bebé.
Pero, ¿por qué el estrés financiero afecta la maternidad? Joselyn Quintero, especialista en neurofinanzas, explicó que durante la maternidad el cerebro de las mujeres cambia para atender las necesidades de fisiológicas del bebé, sin embargo ante un ambiente de estrés financiero el cerebro entra en “modo de supervivencia”, ya que se ve amenazado el medio para conseguir alimentos, seguridad y salud.
Al entrar el cerebro en modo supervivencia debido al estrés financiero, puede provocar que las madres comiencen a tomar decisiones financieras a corto plazo que lleguen a perjudicarlas, como optar por trabajos o créditos desventajosos y en algunos casos la búsqueda de la dependencia financiera.
Incluso un reciente estudio realizado por la Universidad de Wisconsin-Madison y la Universidad Americana en Washington, D.C., encontró que los hijos de las mujeres que vivieron su embarazo durante la gran depresión y tuvieron exposición a malas condiciones económicas en Estados Unidos, envejecieron más rápido.
La lactancia y niñez son otras de las etapas en las que los hijos pueden resentir los momentos de estrés financiero de la madre, y en consecuencia, durante la adultez ser personas que no distingan los ambientes de estrés o que busquen someterse a éstos a través de trabajo o incluso por medio de deudas.
“Los niños no tienen una conciencia total sobre su individualidad, por lo que sienten a través de su madre, si su madre está angustiada el hijo comienza a sentir esa sensación, por ello puedes ver madres llorando y a un niño descontrolado o angustiado, y esto es más complicado porque el estrés financiero es un mensaje que van recibiendo los hijos, y luego cuando son mayores, no distinguen los ambientes de estrés o reproducen los mismos mecanismos de sobrevivencia que sus padres, como estar en trabajos donde no son valorados o adquirir deudas que los ponen en situaciones de amenaza”, comentó.
Una investigación publicada en el Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing indica que los padres con tensión financiera tuvieron que modificar y comprometer la crianza de sus hijos a la respuesta que recibían tras la presión financiera.
Reduce el estrés financiero
Pero los retos financieros que representa la maternidad pueden ser una oportunidad para mejorar la planeación financiera, que permita tener un periodo de maternidad en calma y tranquilidad.
Hay acciones que se pueden realizar para disminuir el riesgo de pasar por situaciones de estrés financiero. Se puede comenzar por acciones sencillas como revisar los gastos mensuales e identificar cuáles se pueden reducir; a la par, iniciar un nuevo plan de gastos, ya que la llegada de un bebé conlleva la creación de nuevos gastos fijos y variables.
Si bien es necesario contar con un fondo de ahorro específico para el embarazo, también es importante contar con un fondo de ahorro para emergencias con el equivalente a más de tres meses de gasto; esta es una de las herramientas básicas que pueden ayudar en los imprevistos, por ejemplo al perder el trabajo contar con este dinero te ayuda a solventar los gastos.
Otra opción es contratar un seguro de maternidad, hay diferentes instituciones financieras que ofrecen el producto, revisa opciones que te permitan cubrir los primeros años de vida, contar con ello es un alivio, ya que durante esta etapa existen muchos gastos en salud.
En caso de estar pasando por momentos de estrés financiero siendo madres o padres, una opción es alejarse de los niños por lapsos cortos para disminuir su exposición al estrés.