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Coronavirus México: ¿Cómo lavar tus manos correctamente?
Lavarse continuamente las manos es una fácil manera de protegerse a uno mismo, familiares, amigos y toda la comunidad.
Ilustración: Nayelly Tenorio.
La primera y más simple recomendación para prevenir la infección de coronavirus es lavarse las manos con abundante agua y jabón, de acuerdo con la Secretaría de Salud (SSa).
Lavarse continuamente las manos es una fácil manera de protegerse a uno mismo, familiares, amigos y toda la comunidad.
La recomendación de la autoridad sanitaria es lavarse con agitación las manos, durante al menos 20 segundos y posteriormente enjuagarse el jabón con abundante agua. Esta acción rompe las membranas que protegen el virus SARS-CoV-2 que causa la enfermedad de Covid-19.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, cualquier tipo de jabón tiene las propiedades para limpiar las manos de agentes que pudieran causar daños a la salud. Por ello no resulta primordial que un jabón esté adicionado con un antibacterial para lavarse las manos.
Según las autoridades, lavarse las manos de manera seguida, reduce en 54% las posibilidades de infectarse con virus respiratorios, incluido el nuevo coronavirus.
La Secretaría de Salud también recomienda aplicar otras medidas de higiene para evitar la infección del virus, como desinfectar superficies y aparatos de uso cotidiano; esto, con alcohol isopropilo al 70 por ciento.
¿Cómo lavarse las manos?
- Moja con agua y jabón las manos
- Frota las manos contra sí para que se expanda el jabón por las palmas y dedos
- Frota también el dorso de los dedos con las palmas
- Frota los dedos en giros con las palmas, para una mejor limpieza
- Enjagua con mucha agua
- Seca con una tela limpia
¿Cuándo lavarse las manos?
- Después de llegar a casa de la calle
- En servicio a domicilio
- Después de toser o estornudar
- Antes y después de ingerir alimentos
- Antes y después de cocinar alimentos
- Después de ir al sanitario
