CDMX rompe por segundo día consecutivo récord de calor; alcanza los 34.7° celsius

La Ciudad de México rompió por segundo día consecutivo su récord de calor y por tercera vez en menos de un mes, informó la Comisión Nacional del Agua (Conagua).

“Nuevamente hoy, en el observatorio de Tacubaya de la CDMX, se estableció la Temperatura histórica más alta desde que se tienen registros en esta estación con 34.7 grados Celsius”, detalló la dependencia.

A través de redes sociales, recordó que apenas ayer 24 de mayo se registraron 34.4 grados, superando en una décima la temperatura máxima que se estableció el 9 de mayo con 34.3 grados de calor.

Precisó que fue en el Observatorio de Tacubaya en donde registraron los 34.7, mientra que en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM) fue de 33°

¡Cuídate del calor! 

Las autoridades han hecho un llamado a la población a tomar medidas de precaución para evitar el golpe de calor, especialmente a los grupos más vulnerables como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.

Mantén tu hogar fresco:

•     Cierra cortinas y persianas: Evita que el sol caliente entre en tu casa durante el día.
•     Abre ventanas por la noche: Aprovecha el aire fresco cuando el sol no está.
•     Utiliza ventiladores y aire acondicionado: Si es posible, úsalos para mantener la temperatura agradable.

Evita la exposición al calor:

    Sal a la calle en las horas más frescas: Planea tus actividades al aire libre temprano por la mañana o al atardecer.

    Usa ropa ligera y holgada: Elige prendas de algodón transpirable para evitar el calor y las rozaduras.

    Protégete del sol: Usa sombrero, gafas de sol y protector solar de factor alto.

Mantén tu cuerpo fresco e hidratado:

• Bebe agua constantemente: No esperes a tener sed. Bebe agua fresca y evita bebidas azucaradas o alcohólicas.
• Come alimentos frescos y ligeros: Opta por frutas, verduras y ensaladas que te ayudarán a mantenerte hidratado.
• Refréscate con frecuencia: Dúchate o date baños fríos, moja tu cuello y rostro con agua fría o usa toallas húmedas.
• Busca lugares frescos: Si te sientes acalorado, busca espacios con aire acondicionado como centros comerciales, bibliotecas o museos.

Cuida a los más vulnerables:

• Presta especial atención a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas: Estos grupos son más propensos a sufrir los efectos del calor.
• Anímalos a beber agua con frecuencia y a evitar actividades extenuantes al aire libre.
• Vigílalos de cerca y busca ayuda médica si presentan síntomas de estrés por calor.