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Mujeres, las que más buscan solución al estrés financiero
Existen plataformas, blogs y sitios gratuitos donde cualquier persona puede acceder y aprender a gestionar de mejor forma su dinero y tener finanzas personales sanas.
El temor a no tener dinero para solventar diversas necesidades económicas causa estrés y ansiedad financiera en las personas, pero son las mujeres quienes más piden ayuda para enfrentar esta situación.
Las mujeres son las personas que más han llamado al centro de atención psicológica del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México para pedir ayuda y ser escuchadas por cuestiones económicas que las agobian.
“La ‘cuesta de enero’ es un periodo al inicio de año en donde muchas personas experimentan dificultades económicas derivado del gasto realizado en regalos, cenas, decoraciones y viajes”, informó el Consejo.
Salvador Guerrero Chiprés, presidente del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la CDMX, destacó que enero es cuando más se reciben llamadas de parte de personas que enfrentan presiones financieras.
“Del 2021 al 2023 ayudamos a 4,736 personas que enfrentaban temas psicológicos vinculados a problemas económicos”, dijo.
De esa cantidad, 62% fueron atenciones brindadas a mujeres que pidieron ayuda. Las llamadas se recibieron de todo el país, sin embargo, 2% fueron de personas que viven en el Valle de México.
El Presidente del Consejo explicó que el hecho de que el porcentaje de atención sea mayor en mujeres no significa que sean las que más manifiestan estrés financiero, sino que son las personas que más buscan ayuda para enfrentarlo, porque comunican más sus emociones que los hombres.
Los principales sentimientos que se reportan son miedo a no saber solventar las necesidades económicas, preocupación por cuestiones financieras, y 8% de las atenciones brindadas ha manifestado ideas suicidas, esto cuando se trata de pensar en todos los problemas económicos que enfrentan, explicó Salvador Guerrero Chiprés.
El estrés financiero es una epidemia silenciosa que afecta a los mexicanos, ha advertido en diversas ocasiones Óscar Rosado, presidente de la Condusef.
Y para comprobar esto se mandó realizar la primera Encuesta Nacional de Salud Financiera entre las y los mexicanos, la cual se espera publicar a finales de junio de este año.
De acuerdo con el reporte Bienestar Financiero 2023, elaborado por Invested, en México más de 50% de la población sufre estrés financiero.
¿Cómo hacerle frente?
Si vives en preocupación continúa porque siempre te falta dinero, te ahogan las deudas y no puedes ahorrar, seguro padeces estrés financiero.
De acuerdo con el IMSS, algunos de los síntoma del estrés son ansiedad, miedo, irritabilidad, mal humor, frustración, agotamiento, impotencia, inseguridad, desmotivación, intolerancia, esto de la parte emocional; en cuestiones físicas se manifiesta causando dolor de cabeza, problemas de espalda o cuello, malestar estomacal, infecciones, respiración agitada, deterioro en la memoria, problemas de sueño, entre otros.
Ahora existen diversas opciones, gratuitas, para que las personas aprendan a gestionar de mejor forma su dinero.
Por ejemplo, la Condusef promueve su diplomado de educación financiera, donde casi 72% de las personas que se inscribieron en la edición 22, que está por iniciar, son mujeres.
También existe la plataforma Proyecto Minerva, creada especialmente para que mujeres aprendan sobre finanzas personales.
El Banco de México tiene su sitio Banxico Educa donde se explican y detallan cuestiones que tiene que ver con la administración del dinero.